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身体のどこかに不調を感じる時、身体がだるいなと感じる時、足裏マッサージをしてみることをお勧めします。
今回は足裏マッサージについて簡単に紹介します。
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『日常生活の疲れとストレスからの解放』
ただ気持ちいいだけのマッサージではなく
鍼灸整骨院が経営する本気のリラクゼーション&メンテナンスをご提供いたします！
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他の投稿はこちらからご覧ください。
@karada_4590
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【KARADA リラックス&メンテナンス】
〒144-0052
東京都大田区西糀谷4-13-13-1F
私たちは皆様がご来店の際は
「ストレスフリー・ストレスゼロ」に少しでも近づける為に全力にてお手伝いしたいと考えてます。
世界情勢的に様々な問題、負担がある状況、日常生活、お仕事上でのストレスや疲れ、趣味やスポーツ等での体の疲労など日常生活の中には多種多様な負担や負荷が私達の体に悪影響を及ぼしています。
当店にお越しの際は45分・90分というコースの中でそれらからほんの少しでも皆様が「解放」して頂ければと考えています。日常生活の疲れとストレスからの解放こそが明日への「活力」に繋がる、これからも日々、頑張る為にまずは自分自身の体を元気にしてあげる。
その為に「ストレスフリー・ストレスゼロ」の体をお客様と一緒に目指したいと思いますので今の皆様のお悩み、お困りごとをぜひ一度ご相談下さい。
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#東京 #大田区 #西糀谷 #整体 #大田区マッサージ #大田区整体 #整体マッサージ #マッサージ #メンテナンス #リラックス #リラクゼーション #ストレス #ストレスフリー #karada #姿勢改善 #疲れが取れない#不調改善 #足裏マッサージ
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蒸し暑い季節到来！暑い日が続くとエアコンだけでなく、冷たい食べ物を食べたい気分になりますよね？
今回は冷え性予防について簡単に紹介します。
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その為に「ストレスフリー・ストレスゼロ」の体をお客様と一緒に目指したいと思いますので今の皆様のお悩み、お困りごとをぜひ一度ご相談下さい。
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日々運動やストレッチをしていると、自分の身体の硬さが分かってきます。
筋肉が硬くなる原因には、それぞれ違いがあります。
今回はそんな筋肉のお話について紹介します。
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日焼け予防と対策は栄養素から！
最近は日差しが強くなり、日焼け対策が必須になってきましたね。
日焼け対策をしてたにも関わらず焼けてしまった肌には、ダメージを修復する栄養素を身体に与えてあげましょう。
今回はそんな栄養素をご紹介します♪
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皆さんの姿勢大丈夫ですか？
正しい姿勢ができると疲れ知らずの身体に✨
今回は正しい姿勢ができるようになり簡単なトレーニングをご紹介しています！
ぜひお家で実践してみてくださいね◎
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今回のお話は「足がつる」方要チェック！
寝ている時足がつったことはありますか？
どうして足がつるのか、その対処法について簡単に解説していきます。
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全国的に梅雨入りが発表されましたね☔️
皆様はどうお過ごしでしょうか？ジメジメした日、不快指数が高かったりと大変！
そんな時は、お風呂に入ってスッキリがおすすめ！！
毎日のお風呂の効果について簡単にご紹介しています。
自律神経の乱れは様々な不調として身体に現れてきます。
ぜひチェックください。
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慢性炎症を抑えて健康体に♩
寝ても疲れが取れない」「何もしたくない」「とにかくなんか調子悪い」
よく耳にする言葉ですね。
これらの不調の原因は「慢性炎症」が原因ではないかと言われ始めています。
今回はその原因と解消方法を紹介していきます。
ぜひチェックください😌
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