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腰痛のサインは日頃の忙しさなどで気づかない事もあります💦
今回は腰痛のサインをご紹介します♪
少しでも腰痛かも！？と感じたらお気軽にご相談ください⭐️
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他の投稿はこちらからご覧ください。
@karada_4590
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【KARADA リラックス&メンテナンス】
〒144-0052
東京都大田区西糀谷4-13-13-1F
私たちは皆様がご来店の際は
「ストレスフリー・ストレスゼロ」に少しでも近づける為に全力にてお手伝いしたいと考えてます。
世界情勢的に様々な問題、負担がある状況、日常生活、お仕事上でのストレスや疲れ、趣味やスポーツ等での体の疲労など日常生活の中には多種多様な負担や負荷が私達の体に悪影響を及ぼしています。
当店にお越しの際は45分・90分というコースの中でそれらからほんの少しでも皆様が「解放」して頂ければと考えています。日常生活の疲れとストレスからの解放こそが明日への「活力」に繋がる、これからも日々、頑張る為にまずは自分自身の体を元気にしてあげる。
その為に「ストレスフリー・ストレスゼロ」の体をお客様と一緒に目指したいと思いますので今の皆様のお悩み、お困りごとをぜひ一度ご相談下さい。
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#東京 #大田区 #西糀谷 #整体 #大田区マッサージ #大田区整体 #整体マッサージ #マッサージ #メンテナンス #リラックス #リラクゼーション #ストレス #ストレスフリー #karada #姿勢改善 #疲れが取れない#筋肉痛#筋肉の硬さ
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夏休み真っ只中でご家族で旅行へ車で行く方も多いとおもいます！
今回は車の運転の姿勢について投稿します♪
運転席だけで姿勢を変えるのは限界があると思います💦
長時間の運転で腰痛などの症状が出たときは
お気軽にご相談ください♪
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背中をマッサージすると期待できることがたくさん♪
背中の筋肉をほぐすとは自分自身では難しいと思います！
疲れを感じられたら是非一度ご相談ください♪
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頭痛にお悩みの方いらっしゃいませんか？
普段の生活からくる頭痛も多いと思われます！
スマホが便利になった現代！
ただ長時間使用にはかなり身体に負担がかかる恐れがあります💦
お困りでしたら一度ご相談ください♪
※慢性的な頭痛の場合は医療での意見も仰ぐことをおすすめします！
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浮腫は冬に多い！と思っていらっしゃる方は多いと思いますが
実は夏も浮腫む可能性があります！
特に暑い日はラフな格好で過ごしたい方も多いので
浮腫みを解消してラフな格好でも気にせず過ごせますように☀️
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仕事や育児などで日常のあらゆる場面でストレスを感じたり、
リラックスできていない方って実は多いのです！
ストレスを感じやすい方は特に自分自身の中でリラックスの仕方やストレス発散方法が分からない場合、ストレスから逃れにくくなり、リラックス出来ない状態になってしまいます。
方法として一つ、整体での揉みほぐしにもリラックス効果が期待出来るのでストレスを感じている方やリラックスしたい方は是非利用してください♪
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肩こりでお悩みご来店されるお客様は多いです。
肩こりが慢性化する前に、できるだけ早く対処しておきたいところですが、「具体的にどうすればいい？」と悩んでいる方のために、簡単にできて効果的な肩こり解消法についてご紹介します。
𖡼
『日常生活の疲れとストレスからの解放』
ただ気持ちいいだけのマッサージではなく
鍼灸整骨院が経営する本気のリラクゼーション&メンテナンスをご提供いたします！
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7月、8月は猛暑が続きますので夏バテに注意です！
夏バテに効果的なツボがいろいろとありますが、今回はその中から簡単にセルフケアできる2つのツボをご紹介します。
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今回のテーマは「呼吸」！
身近にありすぎて、あたり前すぎてなかなか意識できていない方も多いのではないでしょうか？
今回は呼吸によるカラダの状態ついて簡単にご紹介したいと思います。
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