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この時期に起こる不調の多くは
寒暖差による疲労からきているそうです。
今日は、気温差でおこる肩こりについてお話したいと思います。
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@karada_4590
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【KARADA リラックス&メンテナンス】
〒144-0052
東京都大田区西糀谷4-13-13-1F
私たちは皆様がご来店の際は
「ストレスフリー・ストレスゼロ」に少しでも近づける為に全力にてお手伝いしたいと考えてます。
世界情勢的に様々な問題、負担がある状況、日常生活、お仕事上でのストレスや疲れ、趣味やスポーツ等での体の疲労など日常生活の中には多種多様な負担や負荷が私達の体に悪影響を及ぼしています。
当店にお越しの際は45分・90分というコースの中でそれらからほんの少しでも皆様が「解放」して頂ければと考えています。日常生活の疲れとストレスからの解放こそが明日への「活力」に繋がる、これからも日々、頑張る為にまずは自分自身の体を元気にしてあげる。
その為に「ストレスフリー・ストレスゼロ」の体をお客様と一緒に目指したいと思いますので今の皆様のお悩み、お困りごとをぜひ一度ご相談下さい。
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#東京 #大田区 #西糀谷 #整体 #大田区マッサージ #大田区整体 #整体マッサージ #マッサージ #メンテナンス #リラックス #リラクゼーション #ストレス #ストレスフリー #karada #姿勢改善 #疲れが取れない#肩こり#自律神経の乱れ
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"寝不足"になっていませんか？
みなさん、ちゃんと寝ていますか？
毎日のように睡眠不足が続いていると「睡眠負債」が溜まり、睡眠不足を回復させることはできません。
今日は、寝不足が起こす身体の影響について話したいと思います。
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夜に足がつっていませんか？
足がつってしまう状態を「こむら返り」と言います。こむらとはふくらはぎの事。
急な運動や立ち仕事の後に起こるのが一般的ですが、就寝中に突然発症する事も少なくありません。
経験された方も多いのでは？
今回はこむら返りの対策について簡単にご紹介します。
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ストレッチの大切さって？
腰が痛いのでストレッチしたら、硬くて痛い。あまり曲がらない。伸びた気もしない。
これって効果あるのかなー？こんな経験ないですか？
実は、ストレッチには手順が大事です！！
今回はストレッチについて簡単にご紹介します。
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頭部の"こり"
美容院などで頭部が固いと言われたことはないですか？
今回はなぜ頭部が凝ったと感じるのか、改善方法について簡単にご紹介します。
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求人募集！！！
▫️リラクゼーション経験者
▫️整体師
▫️カイロプラクター
22万〜
（研修期間 1年間は20万）
▫️業界未経験
20万〜
（研修期間 1年間は18万）
▫️昇給、賞与 2年目より年1回
脱サラ、転職大歓迎‼️
手に技術を身につけて
既存店舗、次期店舗の店長として頑張って行ける方、何事にも真面目に取り組める方のご応募お待ちしてます
▫️営業日（現時点）
・月火水 10時〜21時
・木 10時〜14時
・金土 10時〜21時
▫️定休日 木曜午後、日曜、祝日
※不定期にて休日営業あり※
営業日、出勤日等は変わる場合もありますので詳細は面接時にて。
ご応募、ご連絡お待ちしております。
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体の歪みってなかなか自分では気付け無いことが多いです！
様々な原因があり、
人それぞれ歪みの原因も違います💦
もし気になる時はお気軽にご相談ください♪
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腰痛のサインは日頃の忙しさなどで気づかない事もあります💦
今回は腰痛のサインをご紹介します♪
少しでも腰痛かも！？と感じたらお気軽にご相談ください⭐️
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